随着年龄增长，中老年女性，由于雌激 素 水 平下降，体内破 骨 细 胞的活性增加，此时由于钙量不足等原因，容易出现骨 质 疏 松等不良情况，而补充维生素D3，则对此现象有一定的改善作用。此外，维生素D3还有助于增强肌力，可起到一定协调肌肉功能的能力，对于老年人因骨 质 疏 松和肌肉含量降低引发的易 跌 倒情况，具有一定的改善作用。